瞑想ーーーー心の科学

人はなぜ瞑想するのでしょうか?

何がそれほど良く、それほど興味深く、それほど効果的であるのでしょうか。

何がそれほど人々をひきつけるのでしょうか。

今、世界中の人々が瞑想を始めたり続けたりしています。

そして、その数は増え続けています。

私たちは誰もが自分自身のことをよく知りたい、

なぜこうのように考え、このような思いになるのか知りたいと思う。

心はどのように働いているのか?

どのように人生に影響を与えているのか?

そしてどのように向き合い、どのように学べばよいのか?

心は成長していけるものなのか?

様々な疑問があるだろう。

そもそも心とはなんだろうか?

意識とはなんだろうか?

私たちは自分自身の内側へと向き合い、気づき、理解していけるだろうか?

そして心を超えた超意識へとたどりつくのであろうか?

瞑想会は、私が長年の修行、祈り、瞑想、パタンジャリヨーガによって意識について学んできたことをシェアし、21世紀に適した瞑想を実践します。

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